​발레필라테스

Ballet Pilates

발레필라테스는 발레(디테일)+현대무용(템포감)+필라테스(코어운동)이 합쳐진 합리적인 운동으로

여성분들의 평생 로망인 발레와 재활치료로 시작되어 꾸준한 사랑을 받는 필라테스의 장점을 동시에 경험할 수 있으며

팔, 등, 옆구리, 허벅지 안쪽과 바깥쪽 군살제거에 집중된 전신 유산소+근력 운동입니다.

무용 스트레칭을 기반으로 한 소근육(뼈에서 가장 첫번째로 붙어있는 근육)발달 운동이기 때문에

무용수와 같은 가늘고 얇은 근육을 만들어 주며 유연성 증진에도 탁월한 효과가 있습니다.

또한 쇄골 발란스와 골반 발란스를 맞춰주어 전체적으로 아름다운 바디 라인을 만들어주는데 탁월하기 때문에

미용 만족도가 가장 높습니다.

상호명 : (주)비에이치디코리아

주소 : 서울 관악구 신림로 350, 5층 (신림동, 서원프라자)

사업자등록 :  396-86-00754   대표자 :김봉숙

©2016 Copyright Beyondbody Academy All Rights Reserved.